レシピはこちら♪ 子供も好きな「鱈」おかずレシピ③フレッシュトマトのバルサミコソースをかけたムニエル 出典：wwwrecipeblogjp 子供の誕生日などの特別な日に、ぜひ作ってみてほしいのが鱈のムニエル！皆さん、夏野菜といえばやっぱりトマトですよね！ みずみずしく栄養満点なトマトは、今の季節は特に食卓の主役として大活躍。 抗酸化作用のあるリコピンばかりか、免疫力アップに役立つカロテンも豊富。 そのまま食べてもいいし、煮たり、焼いたりとオールマイティーな食材といえる トマトソースの基本となる材料は ホールトマト 香味野菜(主に玉ねぎ) オリーブオイル (＋ハーブ) です。 レシピ トマト麻婆豆腐 濃厚 麻婆豆腐 トマト缶 10分中華 子供ウケ抜群 マジ勝負 はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん Powered By ライブドアブログ
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